Snížení tuku v těle Rozemlete na mouku a smíchejte s jinými potravinami, abyste vytvořili zdravé detoxikační koktejly. Do chvíle, než pro vás proběhne nějaká důležitá událost, zbývají už jen tři nebo čtyři dny a objektivně posoudíte výsledek svého úsilí za tři měsíce. To je mimochodem důležité tajemství hubnutí: při hubnutí nemusíte jíst správně! Sedí na židli a paty s námahou spadnou z podlahy. Počítání kalorií vás donutí opustit falešnou víru, že se zdá, že jíte stejné množství jako všichni ostatní, ale zároveň nechudnete…