Cviky na břicho do posilovny Jak vypít lék pro rychlé výsledky. Závaží během houpání a zvedání a používání závaží během dřepů a výpadů vám pomůže zvětšit a udělat zaoblenější zadek. Správné provedení. Jak tedy dosáhnete požadované postavy bez vyčerpání (10 – 30 opakování)…