Hubneme a jime s katchabou

Hubneme a jime s katchabou Pokrčí rameny s činkami. Nainstalujeme nohy na plošinu lisu, mírně rozšiřujeme ponožky po stranách; Vdechněte: odstraňte svorky, pevně stiskněte dolní část zad, hladce spusťte plošinu, ohněte nohy … Zeštíhlující cvičení od Anity Lutsenko. Nejnižšího obsahu kalorií lze dosáhnout napařením…