Archivy značek:Emoční tuk aneb proč se vám nedaří zhubnout

Jak jste zhubli břicho Správná výživa, recepty BJU jsou velmi důležité pro lidi, kteří chtějí zhubnout a vrátit své tělo zpět. Mnoho lidí si myslí, že pro hubnutí jsou zapotřebí nízkokalorické a přísné pokrmy. Normálně je procento bílkovin, tuků a sacharidů 30-25-45. V řepě je spousta užitečných vitamínů a minerálů. Milujte fyzickou aktivitu. Ráno na prázdný žaludek musíte jíst 2 – 3 jablka, strouhané se slupkou…