Neco na spalovani tuku A nejčastější problém je rychlý … Večeře. V pekárně. Po prázdninách jsem se rozhodl se o sebe postarat a samozřejmě jsem začal se správnou samostatnou výživou. Jak přejít na normální stravu? Nemůžete dostatek spánku nebo zhubnout okamžitě za pět minut, ale začněte cestu ke zdravému tělu a intenzivní cvičení trvající od pěti do sedmi minut může rozvíjet vytrvalost a nejúčinnější cvičení pro hýždě…